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敷きパッドの選び方3ポイント
効果的な使い方やベッドパッドとの違い・洗い方まで徹底解説！

「敷きパッドの購入を検討しているけれど、色々な商品があってどれを選べばいいのかわからない」「敷きパッドってそもそも必要なのかな？ベッドパッドとは何が違うの？」とお悩みではありませんか。敷きパッドは寝具の1種で、就寝時の汗を吸い取ったり、肌触りや保湿性を調節したりする際に役立ちます。ただ正しい使い方や選び方を知らずに使用すると、睡眠の邪魔になってしまい、思ったような効果を得られないかもしれません。心地よい睡眠を得るためには、正しい敷きパッド選びは必須とも言えます。この記事では、敷きパッドの選び方や正しい使い方、お手入れ方法まで詳しく解説します。おすすめ商品についても紹介しますので、敷きパッドの購入でお悩みの方はぜひ参考にしてください。

敷きパッドとは肌触りや保湿性を調整する寝具

選び方について紹介する前に、まずは敷きパッドの概要について簡単に紹介します。敷きパッドは、ベッドや敷ふとんの上に敷くパッドのことです。基本的にシーツの上に敷いて使用するため、肌に直接触れることが特徴です。また使用する際は、四隅についているゴムをマットレスや敷布団の角にひっかけて固定します。では、敷きパッドとは何をするための寝具なのでしょうか。敷きパッドを使用する目的は、大きく2つあります。

就寝時の汗を吸い取り、マットレスの汚れを防止する
温湿度の調整

敷きパッドはシーツの上に敷いて使用するので、シーツのみ使用する場合と比べて、マットレスや布団に汚れがつきにくくなります。自分では汗はあまりかいていないと思っていても、人は就寝時に約500ml程度の汗をかくと言われています。毎日シーツに汗が染み込むことで、いつの間にかマットレスにシミができてしまうことも少なくありません。シーツだけでなく敷きパッドを使用することで、マットレスや布団の汚れ防止効果が期待できます。さらに就寝時の湿温度の調整も、敷きパッドの目的の1つです。敷きパッドには複数の種類があり、触るとひんやりとする冷感効果のあるものや、保温効果のあるものなど、様々な商品が販売されています。夏は汗の吸収効果が高いもの・冬は吸湿発熱効果のあるものなど、季節や目的に合った敷きパッドの活用により、気温や湿度が変わっても快適な睡眠時間を過ごすことができます。敷くだけで簡単に寝心地を変えられることは、敷きパッドの最大の特徴と言えるでしょう。

敷きパッドとベッドパッドの違い

敷きパッドの購入を考えている人の中には、「ベッドパッドとの違いがわからない」と感じている人も多いかもしれません。敷きパッドとベッドパッドの大きな違いは、「就寝時にパッドが直接肌に触れるかどうか」です。ベッドパッドはシーツの中に敷くものなので、肌に直接触れることはありません。また使用目的にも違いが存在します。ベッドパッドの主な目的は、以下の2つです。

マットレスの汚れやヘタリ防止
寝心地の調整

敷きパッドのようにマットレスの汚れ防止として使用されるケースも多いですが、厚みのあるタイプの場合は、寝心地の調整にも使用されます。たとえばベッドの寝心地が硬いと感じている場合は、寝心地を調整するタイプのベッドパッドを敷くことで、柔らかく感じるようになります。敷きパッドとベッドパッドは似て非なるものですが、両方を組み合わせて使用することも可能です。両方を組み合わせて使えば、掃除が楽になったり、より寝心地がよくなったりするでしょう。

敷きパッドの選び方の3ポイント

次に、敷きパッドの選び方について紹介します。先述の通り、敷きパッドには様々な種類があるため、目的に合った商品を選ぶことが重要です。ここでは敷きパッドの選び方について、3つのポイントを紹介します。

素材
機能性
サイズ

素材

まず注目したい点は、敷きパッドの素材です。敷きパッドには、綿や麻・レーヨン・ポリエステルなど様々な素材が使用されています。各素材にはそれぞれ異なった特徴があるため、目的とずれた特徴を持つ素材の敷きパッドを選んでしまうと、思ったような効果を得られません。目的に合った素材を選んで、快適な睡眠を手に入れましょう。例えば、汗や湿気をよく吸い取ってくれる敷きパッドが欲しい場合は、綿や麻などの素材を使用したものがおすすめです。一方暖かい敷きパッドが欲しい場合は、ポリエステルや起毛素材などを使用したものを選ぶと効果を感じやすくなります。敷きパッド選びで迷った際は、「敷きパッドを使用する目的」を考えてみてください。

機能性

また素材と合わせて、機能性も重要なポイントの1つです。敷きパッドによっては、吸湿速乾や防ダニなどの様々な機能がついています。敷きパッドについていることが多い機能は、以下の通りです。

吸湿速乾
抗菌防臭/防ダニ
冷感
吸湿発熱

たとえば夏の寝苦しさを快適にしたい場合は、触るとひんやりとする冷感機能がある敷きパッドがおすすめです。また湿気で悩んでいる場合や、汗で布団が濡れることが気になる場合は、吸湿速乾機能があるものを選ぶとよいでしょう。一年を通して使用できるものもありますが、気温や湿度による寝苦しさを解決したい場合は、目的に合った機能を選ぶことが重要です。

サイズ

もちろんサイズについても、購入前には必ず確認が必要です。敷きパッドは、基本的にはベッドに合わせたサイズが用意されており、

シングルサイズ
セミダブルサイズ
ダブルサイズ

などのサイズが販売されています。自宅のベッドや布団に合わないサイズを購入してしまうと、ベッドからはみ出てしまったり、寝ている間にずれてしまったりと、効果を得にくくなってしまいます。敷きパッドの購入前には、必ず自宅のベッドや布団のサイズを確認してください。

敷きパッドの洗い方

次に、敷きパッドのお手入れ方法について紹介します。敷きパッドは直接肌に触れる上に、汗を多く吸収しているため、定期的な洗濯を心掛けましょう。ここでは、洗濯時の注意点や洗濯の手順について解説します。

敷きパッドの洗濯時の注意点

敷きパッドの洗濯時には、まず洗濯表示を確認します。洗濯表示に「洗濯おけ」や「手洗いのマーク」がある場合は自宅で洗うことができますが、「洗濯おけに大きくバツがついているマーク」がある場合は、自宅での洗濯はできません。

洗濯絵表示のマーク
また「洗濯おけ」のマークの下に二重線がある場合は、優しく洗えるコースを選ぶ必要があります。洗濯表示や洗濯機のコースは各製品によって異なりますので、洗濯前には必ず確認するようにしてください。

敷きパッドの洗濯方法

敷きパッドを洗濯機で洗う際には、型くずれ防止のために洗濯ネットが必要になります。少し大きめのタイプを使用することになりますので、事前に用意しておきましょう。洗濯方法は以下の通りです。

洗濯ネットの中に敷きパッドを入れる
洗濯機に入れ、「毛布コース」または「大物洗いコース」を選択
水がたまったら一時停止し、敷きパッドを水に沈める
脱水が終わったら干して乾燥させる

敷きパッドは大きいので、そのまま洗濯ネットの中に入れるとかさばってしまいます。洗濯ネットの中に入れる際は、敷きパッドをジャバラ状に折りたたみ、丸めてから入れることがポイントです。また敷きパッドは軽く水に浮きやすいため、洗濯機の中に水がたまったら一時停止し、手でしっかりと水の中に沈めます。はじめは沈みにくいので、全体が沈むまで5回程度押し込めてください。敷きパッドは汗などの汚れを吸い取っているため、1〜2週間に1度の洗濯が理想的です。コツを覚えれば特に難しいポイントはありませんので、上記の方法を参考にして洗濯をしてみてください。

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この記事では、敷きパッドの基本情報や選び方・お手入れの方法などについて紹介しました。敷きパッドは主にシーツの上に敷き、就寝時の汗を吸い取る・湿温度を調整するなどの役割を果たしています。敷きパッドには数多くの種類があるため、自分の目的に合ったものを選ぶことがポイントです。敷きパッドを選ぶ際は、複数の商品を比較してみてください。もし敷きパッド選びに困っている場合は、イケヒコ・コーポレーションのオンラインストアがおすすめです。イケヒコ・コーポレーションのオンラインストアでは、30種類近くの敷きパッドを販売しており、冷感機能付きのひんやりタイプや、吸湿発熱タイプなど様々な商品から目的に合ったタイプを購入できます。敷きパッド選びは様々な商品を比較検討することが重要ですので、ぜひ一度ページをチェックしてみてください。