布団の上にマットレスを敷く時に気をつけたい事

マットレスを置いたことに満足していまい、上に何も敷かずに寝てしまったことがある人は多いのではないでしょうか。

マットレス上に直接眠ると、寝汗などがそのままマットレス内に蓄積してしまい、不衛生な状態となりとても危険です。また、汚れがつきやすく、アレルギーや皮膚トラブルにつながる場合もあります。

一度購入したら長く愛用したいマットレス。正しく使って寿命を縮めないようにしましょう。

マットレスは、敷布団の上に敷くことで睡眠をサポートしてくれますが、敷布団の下に敷くことは衛生面の悪化や寝姿勢にも影響するので、やめた方が良いでしょう。湿気がこもりやすくなることでカビの原因となったり、マットレス本来の寝心地の良さを実感できなくなってしまいます。

また、敷布団や体が沈み込んでしまうことにより、寝姿勢の悪化へとつながることもあります。寝ても疲れがとれなかったり、腰痛の原因にもなりかねないので、正しい使い方を知っておきましょう。

厚みの調整や寝心地改善のために重ね使いしたい場合は、敷布団の上にマットレスを敷くのが良いでしょう。

敷布団の上に重ねることを想定して作られたマットレスなら、通気性にも優れ、衛生面でも安心して使えます。洗濯機で洗えるタイプや抗菌防臭機能付きのものもあるので、定期的に手入れをすることで清潔感をキープできるでしょう。

トッパータイプのものならゴムバンドも付いているので、就寝中のずれが心配な方にもおすすめです。

敷パッドとは、敷布団カバーやシーツの上に重ねて敷くもの。寝ている間の汗を吸収してくれて、マットレスに直接汗が染みつくことを防ぎます。吸湿速乾性や抗菌防ダニ性など、機能性が充実しているタイプもあるため、マットレスを清潔に使うためには必須アイテムです。

サラッとした冷感タイプやマイクロファイバー製など、暖かい質感の敷パッドは季節に合わせて使い分けてみると良いでしょう。取り外しも簡単で洗濯もできますよ。

ベッドパットは、マットレスや敷布団、トッパーなどに重ねることで汚れを防いでくれたり、汗を吸収してくれる役割があります。

また、クッション性のあるものが多く、既存のベッドマットレスでは物足りない方や、敷布団の上に重ねて寝心地を改善したい方にもぴったり。シーツの下に敷くのでずれる心配もなく、直接肌に触れることもありません。

皮脂汚れなどが付きがちな敷パッドと比べると、こまめな手入れも必要ないので手軽に取り入れられるでしょう。

敷布団やベッドマットレスに重ねるだけで使用できるマットレストッパーは、その手軽さが人気。

通常のマットレスと同じように反発力があるので、寝姿勢をしっかりサポートしてくれます。厚みも5cm前後のものが多く、持ち運びも楽ちん。ゴムバンドで簡単に取り付けることができるので、マットレスのへたりが気になる方や敷布団の寝心地を変えてみたい方は試してみると良いでしょう。

ウレタンからフェザーやラテックスなど、素材もさまざまです。包まれるような眠りを体感したい方は、低反発タイプがおすすめです。

マットレスプロテクターとは、マットレスそのものを保護してくれるアイテムで、汗や汚れ、カビなどからマットレスを守ってくれたり、マットレスへのダニの侵入を防いでくれます。

マットレス全体を保護したい場合は、ボックスシーツのように全体をカバーするタイプや、チャック付きのものが良いでしょう。全体をカバーすることにより、ダニやアレルギー物質の侵入を防ぎ、清潔感を保ってくれます。

子供のおねしょなどが心配な方は防水タイプがおすすめです。

敷パッドのようなゴムバンドタイプもあるので、目的に合ったものを選ぶと良いですよ。